高效時間管理

課程導入

一、時間管理的本質：管理選擇

1、團隊共創：我們每天都在忙些什么？

2、分享內容：時間的基礎認知

（1）時間的公平性

（2）時間與事件的關系

（3）事件的控制

（4）時間本身不能被管理，能管理的是你的選擇與決策

（5）時間的價值計算

3、學習應用：時間分配

二、時間管理的思維：四大思維

1、團隊共創：成功人士的典型特征有哪些？

2、分享內容：成功人士的高效思維

（1）外圓內方的解析

（2）yes,but的應用

（3）懂得創造機會

（4）讓自己變得可替代

3、學習應用：某公司管理者的工作創新

三、時間管理的關鍵：要事第一

1、團隊共創：哪些因素影響溝通的有效性？

2、分享內容：時間管理與要事第一

（1）四代時間管理方法解析

（2）時間矩陣與四象限解析

（3）確定工作的優先順序

（4）工作時間管理的4D法則

（5）要是第一的應用

3、學習應用：工作的分類與排序

四、時間管理的源頭：明確的目標

1、團隊共創：目標與夢想的區別有哪些？

2、分享內容：制定明確的目標

（1）理解整體目標與個體目標的關系

（2）用SMART法則制定團隊目標

（3）從4個維度檢驗擬定目標是否合理

（4）從目標落實到工作計劃

3、學習應用：工作目標的分解

五、時間管理的應用：高效的工作技巧

1、團隊共創：高效工作的障礙有哪些？

2、分享內容：高效的工作技巧

（1）鋸齒效應：不要被他人打擾

（2）工作時長與最佳休息值

（3）如何處理電話與郵件

（4）來自上級的干擾與應對

（5）來自同事的干擾與應對

（6）來自自己的干擾與應對

（7）時間管理的葵花寶典

（8）工作任務的排序

（9）讓會議更高效

（10）時間都是擠出來的

3、學習應用：高效的工作習慣

六、時間管理的合力：提升溝通效率

1、團隊共創：如何讓溝通更加有有效？

2、分享內容：溝通的類型與風格

（1）支配型的溝通風格解析

（2）分析型的溝通風格解析

（3）表現型的溝通風格解析

（4）和藹型的溝通風格解析

3、學習應用：西游記取經團隊分析

課程結語